David Gerber Quantum szakértő és Farr 40 versenyző sokat vitorlázott Észak-Amerika északi vidékein, és most megosztja tíz legjobb tanácsát, hogyan tartsd magad melegen a következő téli vitorlás kalandodon.
1. Maradj száraz!
Télen a szárazság fél melegség. A legkönnyebben akkor fogsz átfázni, ha vizes leszel, ezért mindenképp szükséged lesz egy megbízható viharruhára és csizmára. Ha jó minőségű technikai öltözetet veszel, az évekig kitart majd melletted, ezért érdemes befektetni. Kérdezősködj ismerőseid között, kinek melyik márka vált be, válassz körültekintően!
2. Réteges aláöltözet
Egy dolog, hogy száraz maradsz, de a megfelelő aláöltözet nélkül még így is fázhatsz. A hideg levegő a vízen még hidegebbnek érződik és a magas (hideg) páratartalom sem segíti a komfortérzetet, bemászik a bőrünk alá. Hosszú aláöltözet, vastag gyapjúzokni, alákesztyű és egy vastag pulóver mind alapdarabok.
„Ami biztosan helyet kap a téli vitorlás ruhatáramban, az egy vastag gyapjúpulóver. Meleg és kényelmes darab, a gyapjúrostok elrendeződésének hála több hőt tud tárolni, mint a szintetikus anyagok. Ha nem is teljesen vízálló, de sok nedvességet el tud nyelni, mielőtt még vizesnek érezném. A pamutot viszont nem ajánlom, főleg alsó rétegnek nem. Nem ereszti át a nedvességet, ezért ha megizzadsz, az rajta marad a bőrödön és hamarabb kihűlsz” – osztja meg David saját rutinját.
3. Kéz- és lábmelegítők
A legtöbb sportboltban kaphatók újrafelhasználható kéz- és lábmelegítők, amik pár órára extra meleget biztosítanak a csizmába vagy a kesztyűbe rejtve. Figyelj rá, hogy közvetlenül ne érintkezzen a bőröddel, mert megégethet!
(Kaphatók eldobható változatok is, de ezeket környezetvédelmi okokból nem ajánljuk.)
4. Nyak- és arcmelegítők
Azok a csősálak, amiket nyáron a napsugarak ellen hordtál, télen kiváló szolgálatot tesznek a hideg ellen. Akár három is elfér a fejeden: egy a füledet melegíti, egy az arcodat védi, egy pedig a nyakadat. Kaphatók kifejezetten télre tervezett vastagabb maszkok is, ha fázós vagy, ruházz be egy ilyenre!
5. Védd a szemed!
A hideg szél gyorsan kifújja a szemedet, amitől könnyezni kezdesz és az arcod megfagy – na meg nem is látsz rendesen. Ha a napszemüveg nem elég, ne félj a síszemüveg után nyúlni, ez a szemedet és a körülötte lévő bőrt is védi. A legjobb, ha polarizált lencséje van ennek is, így a napsugarak csillogása a vízen kiszűrhető, jobban látod az érkező szelet. Hasznos, ha a síszemüveg lencséje cserélhető, és a polarizált mellett átlátszó lencsét is be tudsz illeszteni: ködös időben vagy naplemente után hálás leszel érte.
6. Ne lakomázz!
Sose egyél annyit, amennyi beléd fér. A nehéz és nagy adagok nagyon megterhelik a szervezetet, ami így az energiát az emésztésre fordítja, nem arra, hogy melegen tartson. Egyél inkább többször kevesebbet, főleg lassan felszívódó szénhidrátokat és fehérjét.
7. Üríts, ha kell!
Ha pisilned kell, pisilj, ne tartogasd. A tested meglepően sok energiát használ arra, hogy a húgyhólyagban lévő folyadékot melegen tartsa, ezért, ha érzed, hogy menned kell, minél hamarabb üríts, ne pazarold erre az energiád.
8. Meleg italokkal hidratálódj!
Hidegben is szükség van a megfelelő mennyiségű folyadékra, de nem csoda, ha nem szívesen iszol két liter hideg vizet. Szerezz be egy nagy termoszt, töltsd fel forró teával és abból kortyolgass rendszeresen. Versenyen nyilván szóba se jön, de túrázás közben sem érdemes a laposüveg tartalmával melengetni gyomrodat. Az alkohol valójában nem melegít, sőt! Az ereket kitágítja, ettől fut végig rajtad a kellemes bizsergés, de pont emiatt valójában ilyenkor több hőt adsz le, mint alkohol nélkül. Tartogasd a szeszesitalt a parti mulatságra!
9. Mozogj!
Sokat segítesz testednek, hogy melegen tartson, ha nem ücsörögsz egyhelyben dideregve. Pörgesd fel a vérkeringést mozgás által, még akkor is, ha épp nincs semmi dolgod. Találj valamit: tisztázd ki a köteleket, vagy a spit, vagy csak csinálj pár guggolást, karkörzést. Hidd el, máris javulni fog a közérzeted!
10. Jégvitorlázz!
Van egy jó oldala a kemény télnek: ha befagynak a tavak, lehet jégvitorlázni! Azonban ahhoz, hogy valóban felhőtlen legyen a szórakozás, érdemes betartani az alapvető szabályokat. Egyrészt a fent említett tanácsok, a meleg öltözet, hidratálás és mozgás ugyanúgy vonatkozik erre is. Másrészt csakis akkor merészkedj a jégre, ha azt a hatóság már biztonságosnak nyilvánította. Lehet, hogy a partközelben stabilnak tűnik, de beljebb még sok a rianás, betörhet a jégvitorlás alatt vagy alattunk. Ha jégre megyünk, sose tegyük egyedül, vagy legalább értesítsünk valakit a parton, hogy merre készülünk és mikorra tervezünk visszatérni. Legyen nálunk feltöltött mobiltelefon, vízálló tokban, könnyen előszedhető helyen, hogy ha szükséges tudjunk segítséget kérni.
]]>
Az ingyenesen és közösségi alapon működő
www.balaton365.info
weboldal és a hozzá tartozó
www.facebook.com/balaton365
oldal különlegessége, hogy bárki, bármikor térítésmentesen felteheti kedvenc balatoni helyét, legyen az szállás, étterem, cukrászda, borászat, látnivaló, vagy bármi más és információkat adhat róla, segítve ezzel a tó szerelmeseinek tájékozódását a 365 napon át nyitva tartó helyekről.
A feltöltött adatok hitelességét a folyamatos ellenőrzés biztosítja. A honlap fenntartói évente egyszer emlékeztető emailt küldenek az adatbázisban szereplő helyeknek, amely emailre válaszolni kell a regisztráció fenntartása érdekében. Ha nem érkezik két héten belül válasz, az adott vendéglátóhely automatikusan törlődik a rendszerből. Így biztosan naprakész tájékoztatást nyújt a
www.balaton365.info
oldal.
“Számos olyan kitűnő, egész éven át nyitva tartó hely található a Balaton körül, amely azt bizonyítja, hogy van igény a 365-napos szezonra. A Balatonon már rég nem két hónap a szezon. Ezt a fejlődést szeretnénk elősegíteni és felgyorsítani ezzel a honlappal és Facebook oldallal”
– mondta el Tóth Balázs ötletgazda
A balatonlellei BL Yachtklub csapatának tagjai folyamatosan fejlesztik a honlapot, így hamarosan bárkinek lehetősége lesz kategóriák szerinti szűrésre, fényképalbum szerkesztésére illetve a véleményét is elmondhatja nyilvánosan mindenki a megosztott helyekkel kapcsolatban.
A regisztráció és a térkép használata teljesen ingyenes, és az is marad.
További információ:
balazs@blyc.hu
SAILING.HU megjegyzés: A cikk megjelenésével egy időben a weboldalunk menűsorába beillesztettünk egy „Téli Balaton” elnevezésű linket, mely egyenesen erre az oldalra visz.
A Helly Hansen freeride síelőknek tervezett ULLR kollekciós síkabátja újabb nemzetközi elismerést szerzett Münchenben a legjobb sporttermékeket díjazó ISPO kereskedelmi show-n, ahol az Elevation Shell kabátja elnyerte a rangos kiállítás 2016/17-es termékdíját.
A professzionális kategóriájú síkabát formatervezésében a Helly Hansen síelő nagykövetei is közreműködtek, melynek megújult dizájnját és technikai megoldásait is értékelte a 10 országból érkező, 45 főből álló zsűri.
Az Elevation Shell Jacketet a professzionális magashegyi síelők igényeire szabták, így a rendkívül strapabíró Helly Tech® anyagokat ötvözi a légáteresztő membránnal és a H2Flow
hőmérséklet- szabályzó rendszerével, mely PrimaLoft® Silver aktív hőszigetelő technológiáját használja fel. Egyedi formatervezésnek köszönhetően ez a síkabát vált az ULLR kollekció legmarkánsabb, legjobb légáteresztő képességgel rendelkező, és legjobb felépítésű termékévé.
“ Az Elevation Shell síkabát a Helly Hansen tervező csapatának, a professzionális sí nagyköveteknek, és a technikai megoldásokért felelős partnerek közös munkájának eredménye“ – mondta Philip Tavell, a Helly Hansen síruházati kategóriamenedzsere. “Az ISPO díjának elnyerése azért kiemelkedő eredmény, mert az Elevationnek jópár kivételes termékkel kellett versenyezni kategóriájában.”
A Helly Hansen 1877-es alapítása óta folyamatosan a legkorszerűbb formatervezésű és technológiai fejlesztésű termékek megalkotására fókuszál, beleértve az első vízhatlan anyagot, melyet a halászati ágazat számára 138 éve alkotott meg, az első polár szövetet a 1960-as években, az első technikai aláöltözet 1971-ben és a H2Flow hőmérséklet-szabályzó rendszert 2012-ben.
Az Elevation Shell síkabát a Helly Hansen 2016-17-es ULLR freeride felsőruházati kollekciójának darabja 2016 szeptemberétől lesz elérhető az üzletekben, ajánlva azon síelők számára, akik a nagy intenzitást kívánó, kötött pályán kívüli kalandokat keresik, és megkövetelik a magasfokú védelmet és változatos megjelenést felsőruházatuktól.
A Helly Hansen Elevation Shell síkabát részletei:
Helly Tech® Professional
víz- és szélálló, lélegző
3 rétegű anyagösszetétel
teljesen zárt varrások
tartós vízlepergető képesség (DWR)
cipzárazható szellőzők
RECCO® magasfokú mentési rendszer
fényvisszaverő kiegészítők a biztonságért
összepatentolható kabát és nadrág
lecsatolható hófogó szoknya
levehető, sisakra húzható, állítható kapucni
két oldalsó és két mellzseb
kézfejvédő
belső szemüvegtartó zseb lencsevédő felülettel
síbérlettartó zseb
YKK® Aquaguard Vislon® vízálló cipzár
Néhány szó a Helly Hansenről:
A Helly Hansent 1877-ben, a norvégiai Moss-ban alapították, és azóta is világelsőként szolgálja azokat, akiknek munkájuk vagy kalandjaik miatt az elemekkel kell megküzdeniük. A ruházatokat a skandináv dizájnnak és a legszélsőségesebb időjárási viszontagságoknak megfelelően tervezték, hogy magabiztosságot nyújtsanak a profiknak, amikor szembeszállnak a természet legzordabb elemeivel munkájuk során. A vállalat készítette el az első vízhatlan anyagot a világon, több mint 130 évvel ezelőtt, majd az 1960-as években bemutatta az első Propile fleece középső réteget. Az 1970-es években bemutatta az első LIFA® Stay Dry technológiával készült technikai aláöltözetet, napjainkban pedig a díjnyertes H2Flow hőmérséklet-szabályozó technológiával rukkolt elő. A Helly Hansen világelső a technikai vitorlásruhák forgalmazásában. A márka öltözeteit több mint 50 000 professzionális síelő viseli a világ száznál is több síterepén, és a hegymászók, válogatott versenyzők, olimpikonok és a kifinomult ízlésű kirándulók kedvelt viselete is. A Helly Hansen felsőruházatai, aláöltözetei, sportruházati termékei és cipői jelenleg a világ több mint 40 országában kaphatóak. Ha többet szeretne megtudni a Helly Hansen legújabb kollekcióiról, látogasson el a www.hellyhansen.com oldalra.
A csapat idáig is a különleges és egyedi ötleteiről volt híres – úgymint elefánt fürdetés, szilveszteri regatta, így idén vettek egy nagy levegőt, és úgy határoztak, hogy egész éves nyitvatartással várják vendégeiket.
Bizonyítván azt, hogy szezonon kívül is érdemes a Balatonra jönni, vagy inkább úgy fogalmazva, hogy a Balatonon nem másfél hónap a szezon, szinte megbombáztak minket őszi – téli programjaikkal. Szlogenjük: Ősszel – télen is Balatonlelle! Amellett, hogy ők lettek a Dumaszínház Balatonlelle, így a népszerű humoristák déli parti bázisaként havonta több alkalommal kacaghat a nagyérdemű, számos más egyedi programmal is készülnek, úgymint az első karácsonyi vásár a vitorlázás jegyében, ahol kizárólag egyedi, kézzel készült hajós ajándéktárgyakkal találkozhatunk, és természetesen idén is megrendezésre kerül a Szilveszteri Regatta vitorlásverseny. Egy kis ízelítő a programkínálatból:
Szeptember 26. szombat
BL Nyárzáró Party, Chrono Classic veteránautós verseny és Bavaria 32 országos bajnokság. Fellép a Chilli Jam Partyzenekar.
Október 10. szombat
II. BL Halászléfőző és horgász verseny. A tavalyi címvédő várja kihívóit!
Este fergeteg party élőzenével
Október 24. szombat
Torkos szombat – minden étel fél áron – este buli kifulladásig
(az őszi szünet alatt folyamatos gyerek programok)
Október 30. péntek Az első!!!
Dumaszínház – DumaSwing (Kovács András Péter, Janklovics Péter, Illés Ferenc)
November 13-15.
Márton napi libanapok
péntek – Dumaszínház – fellép Badár Sándor
szombat – primőr bor kóstoló a Vylyan pincészet főszereplésével, majd élőzene
November 28. szombat
Disznóvágás, Hujber prímőr borokkal, egész napos játékokkal, este élő zenével
December 5. szombat
Első karácsonyi vásár a vitorlázás jegyében, kizárólag kézműves termékekkel, kínai gógyi gagyi termékek kizárva
December 6. vasárnap
Érkezik a Mikulás, és minden gyereknek ajándékot hoz, a bátrabbakat meg is vitorláztatja (a program időjárás függő)!
December 12. szombat
Dumaszínház – fellép Beliczai Balázs
December 31.
II. Szilveszteri Regatta
Szilveszteri buli
Minden programra asztal foglalás szükséges!
A programváltoztatás jogát fenntartják!
Fotó: Lengyel Tünde és Lengyel György
Furcsa helyzetbe került az idei évben a Micro Magic flotta. Míg szombaton Százhalombattán az év első ranglista versenye zajlott, addig vasárnap a tél utolsó Téli Kupa fordulójára Orfűn került sor.
Az utóbbi években a modellvitorlázás felfedezte magának a telet. Orfűn, a befagyhatatlan Városligeti-tavon sorban zajlottak azok az események, amik régen csak nyáron voltak megtekinthetőek. De most már nincs vége az évnek.
Orfűn például öt verseny is zajlott a tél folyamán egy versenysorozatba szervezve, -már második alkalommal-aminek a vége a vasárnapi verseny volt.
A Téli Kupa ebben a szezonban nagyon népszerű volt, hiszen novembertől áprilisig 21 versenyző járt rendszeresen Orfűre modellvitorlázni és már nem csak pécsiek vettek részt a kupasorozaton, jöttek Budapestről, Siófokról, Balatonföldvárról és Komlóról is. A versenysorozatot is ifj. Csóka nyerte, Székely Antal előtt, harmadik helyen idősebb Csóka László végzett. A legeredményesebb vidéki versenyző az 5. helyet megszerző, siófoki Országh Tibor lett
Eközben zajlottak Budapesten is vegyes versenyek. Leginkább a Városligeti-tónál történtekezek, hisz az szinte befagyhatatlan. A Széchenyi-fürdőből befolyó melegvíz egész télen hajózhatóvá teszi a tavat. Ráadásul a hőkülönbségek miatt kialakuló termikek miatt is vitorlázható a tó. Még ha nem is a legstabilabban fúj. Finoman szólva. Ezek vegyes versenyek voltak. Már ami a hajóosztályokat illeti. Sok parton sétáló nézővel és érdeklődővel és időnként nagy havazással.
No azután szombaton elindult a hivatalos versenyszezon is. Második alkalommal kezdődik a szezon a százhalombattai csónakázó tavon. Egyszer már el lett csúsztatva az előző hétvégéről a regatta, de még így is maradt 25 lelkes versenyző aki nekivágott.
A két csoportban rendezett versenyen 8 futamban dőlt el, hogy ismét Ifj. Csóka László lett a legjobb. Azért most érdekes volt, hogy úgy tudott nyerni összesítésben, hogy futamot nem nyert. Második Fluck Benedek lett, aki a végére nagyon feltámadt és sorban hozta a futamgyőzelmeket, míg harmadik Országh Tibor.
Az idei verseny érdekessége az volt, hogy a hatvan éven felüliek is rangsorolva lettek. Első helyen Csóka László végzett, Kanozsai Zoltán és Rendeczki Lajost megelőzve.
Ez volt az első válogató verseny a szeptember végén sorra kerülő Európabajnokságra.
Egyszóval elkezdőött a hivatalos szezon, amely érzésem szerint az első olyan szezon lesz, amely még hivatalosan sem fog télen véget érni.
Forrás: modellvitorlazas.hu, micromagic.hu
Gyönyörű időben 2012.03.17-én, szombaton rendeztük az öt versenyből álló versenysorozat.
utolsó eseményét, nyolc E/IOM és három MM versenyző részvételével. DNy-Ny irányú változó erősségű szél, folyamatos napsütés jellemezte a napot. A szél próbára tette a versenyzők tudását és türelmét is, mivel a tavat övező hegyek, dombok irányából fújva, jelentős horizontális és vertikális turbulencia jellemezte, azaz minden irányban örvénylett.
Sokszor két egy méteren belül lévő hajó között is jelentős sebesség és beállítás volt szükséges. Ha valamikor, hát most sokat segített a széljelző. Ezen a versenyen új versenyzőt is üdvözölhettünk F5-E kategóriában Wéber Viktor személyében, aki egy saját maga készítette Triple Crown hajóval érkezett a versenyre.
Jó hangulatú tíz start során kipróbálhattuk az új vitorlákat, beállításokat és sokat tettünk azért, hogy elkerüljük a „szezon eleji formát” ami a versenyszezon eleji versenyeken a jellemző szokott lenni.
A sorozatot öt versenyre terveztük melyből a negyediket, amelyik februárra esett, a tó befagyása miatt nem tudtuk megrendezni, így összesen a négy verseny alapján hirdettünk eredményt, amelyet az alábbi táblázatok tartalmazzák. A táblázatokból kitűnik, hogy összesen huszonegy versenyző használta ki a rendezők által biztosított lehetőséget.
VÉGEREDMÉNY:
telikupa2011.pdf
Fantasztikus anyagok érkeztek. 355 fénykép került feltöltésre. Szebbnél szebb alkutások. Sajnos a formai követelményeknek csak 279 kép felelt meg.
A 4 fős zsűrinek nem volt könnyű dolga. Elöször közösen kiválasztotta azt a 10-et amit a legjobbnak értékelt, majd mindegyik zsűritag még aludt egyet és a legjobb tíznek meghatározta a sorrendjét egyénileg. Lévén vitorlás magazin vagyunk, ezért a négy sorrendet egymás mellé raktuk minden kép kiejtette a legrosszabb helyezését és így alakult ki a sorrend, mely a következő:
10. helyezett:
Telihold a télben – bobset@freemail.hu
9. helyezett:
Hárosi Dunapart – tocsaba@gmail.com
8. helyezett: Berettyó – nistvan65@vipmail.hu
7. helyezett:
Jégszörny – motitimo@gmail.com
6. helyezett:
Jégszilánkok – gabormarcali
5. helyezett:
mars – Bolond
4. helyezett:
Szezonváró – fiathmiklos@gmail.com
3. helyezett:
Vitorlás a Balatonon – RG
2.helyezett:
Kristályvíz – becker27@citrommail.com
És a 2011-2012 év téli fotópályázatának és a Litkey Vitorlás Iskola tanfolyamának győztese:
Jégvirág – Misi
A Facebook-on tartott szavazás közönségdíját nyerte:
Olvadás –
petya18@freemail.hu
GRATULÁLUNK!
Mutatkozik némi rés a hagyományos időbeosztáson és így nem feltétlenül kell november elején abbahagyni a vitorlázást. Több kiegészítő sportként alkalmazott sportág, népszerű és kedvelt a vitorlázók körében, a kerékpározás, a futás vagy a sízés elsősorban a fizikai állóképesség szinten tartásához segíthet hozzá. A modellvitorlázás olyan kiegészítő sportja lehet a vitorlázásnak, amely a technikai, taktikai, elméleti képességeket fejleszti.
Most novembertől márciusig lehetőség lesz arra, hogy a modellvitorlázást alapsportként űzők és a téli kényszerszüneten vegetáló vitorlázók – akik már belekóstoltak az RC vitorlázásba, és akik még nem – havi rendszerességgel rendezett regattákon versenyezzenek Orfűn, a Pécsi-tavon.Az elmúlt évek tapasztalataiból kiindulva, lehet arra számítani, hogy néhány hét kivételével, a tél nagyobb részében vitorlázható lesz a Pécsi-tó. Szokás, hogy a modellvitorlázók is az Adriára jártak télen, amit az időjárás, a versenyek hiánya és az erős horvát mezőny indokol.
Az Orfűi Téli Modellvitorlás Regatták most versenyzési lehetőséget teremtenek a holtszezonban. A résztvevők felkészülhetnek a soron következő vitorlás évadra és felkészíthetik hajóikat is. Nem feltétlenül kel 500-600 kilométert utazni, ha télen akarunk modellvitorlázni.
Minden hónap második hétvégéjének szombati napján fél tizenegy és fél három között az Orfűi Vitorlás Egyesület telepén rendezi a Pécsi Ércbányász Modellező Klub a versenyeket. A Téli Regattákon egyméteres hajókkal lehet indulni, melyek megfelelnek az F5-E vagy az IOM hajóosztály előírásainak. A kiírás szerint öt forduló lesz kivéve, ha a jéghelyzet akadályozza a versenyrendezést. A futamok up & down pályán a vitorlázás versenyszabályai szerint kerülnek lebonyolításra.A szervezők, a hajóval nem rendelkezők versenyzésére is próbálnak megoldást találni, az időben felmerült igények esetén. Amennyiben a forduló időpontjában a tavon alkalmas jégfelület található, és így nem lehet a futamokat megrendezni, úgy nyílt RC jégvitorlázást szervez a kiíró. A jégvitorlázáson bármilyen RC jégvitorlással részt lehet venni.
Versenykiírás:
http://compassmagazin.hu/file/orfui_teli_regattak.pdf
Fotó: www.rcsailing.hu