{"id":316,"date":"2015-11-17T21:50:00","date_gmt":"2015-11-17T20:50:00","guid":{"rendered":"https:\/\/sailing.hu\/2015\/11\/17\/iden-sem-maradhat-el-a-sieles\/"},"modified":"2017-08-02T00:02:21","modified_gmt":"2017-08-01T22:02:21","slug":"iden-sem-maradhat-el-a-sieles","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sailing.hu\/2015\/11\/17\/iden-sem-maradhat-el-a-sieles\/","title":{"rendered":"Id\u00e9n sem maradhat el a s\u00edel\u00e9s!"},"content":{"rendered":"

\n 5 ok, hogy mi\u00e9rt nem\n<\/p>\n

\n
\n Legt\u00f6bben ny\u00e1r \u00f3ta arra v\u00e1gyunk, hogy v\u00e9gre ism\u00e9t kit\u00f6rhess\u00fcnk a sz\u00fcrke h\u00e9tk\u00f6znapokb\u00f3l \u00e9s a n\u00e9gyes-hatos villamos helyett friss leveg\u0151n kezdj\u00fck a napot. Mostan\u00e1ra jelent\u0151s napf\u00e9ny-hi\u00e1nyunk alakul ki, \u00e9s gyakorlatilag \u00fagy \u00e9rezz\u00fck, hozz\u00e1 vagyunk ragasztva az \u00edr\u00f3asztalunkhoz. Arr\u00f3l nem is besz\u00e9lve, hogy az e-mailek meg\u00edr\u00e1s\u00e1n\u00e1l hatv\u00e1nyozottan t\u00f6bb id\u0151t t\u00f6lt\u00fcnk az ablakon kifel\u00e9 b\u00e1mulva\u2026Szerencs\u00e9re nincs okunk k\u00e9ts\u00e9gbeesni, hiszen rohamosan k\u00f6zelednek az \u00fcnnepek \u00e9s a t\u00e9li sz\u00fcnet. Hogy gyorsabban teljen a h\u00e1tralev\u0151 id\u0151, vegy\u00fck v\u00e9gig, mi\u00e9rt fontos t\u00e9len is kimozdulni, \u00e9s valamilyen akt\u00edv pihen\u00e9si lehet\u0151s\u00e9get beiktatni a sz\u00fcrkes\u00e9gbe!\n<\/p>\n

\n
\n 1. K\u00edv\u00fcl-bel\u00fcl fitt leszel t\u0151le
\n <\/strong>\n<\/p>\n

\n A s\u00edel\u00e9s nem csak az\u00e9rt eg\u00e9szs\u00e9ges, mert k\u00f6zben friss leveg\u0151n vagy \u00e9s sokat mozogsz. Sikl\u00e1s k\u00f6zben az eg\u00e9sz tested akt\u00edvan mozog \u00e9s az egyens\u00faly\u00e9rz\u00e9ked is sokat fejl\u0151dik. Kedvenc t\u00e9li sportunk kikapcsol\u00f3d\u00e1s egyik leghat\u00e9konyabb m\u00f3dja, hiszen csak egyetlen dologra, a s\u00edel\u00e9s okozta szabads\u00e1g\u00e9rzetre kell koncentr\u00e1lni p\u00e1ly\u00e1n \u00e9s p\u00e1ly\u00e1n k\u00edv\u00fcl egyar\u00e1nt \u2013 na meg persze arra, hogy k\u00f6zben nehogy v\u00e9letlen\u00fcl \u00f6ssze\u00fctk\u00f6zz\u00fcnk egy j\u00f3k\u00e9p\u0171 snowboardossal!\n<\/p>\n

\n
\n 2. Im\u00e1dunk suhanni a lejt\u0151n
\n <\/strong>\n<\/p>\n

\n Felejtsd el a cs\u00facsforgalmat \u00e9s a dud\u00e1l\u00f3 aut\u00f3k zaj\u00e1t: a s\u00edel\u00e9s m\u00e1r csak az\u00e9rt is nagyon ellaz\u00edt\u00f3, mert csod\u00e1latos a h\u00f3 hangja sikl\u00e1s k\u00f6zben. \u00c9s ha esetleg t\u00fals\u00e1gosan szelesre fordulna az id\u0151, vagy t\u00fczesen s\u00fctn\u00e9nek a nap sugarai, biztos lehetsz benne, hogy profi technikai ruh\u00e1zatban, p\u00e9ld\u00e1ul a Helly Hansen Diana kab\u00e1tj\u00e1ban eg\u00e9sz nap k\u00e9nyelmesen \u00e9rzed majd magad.\n<\/p>\n

\n
\n 3. V\u00e9gre ism\u00e9t l\u00e1thatod a napot
\n <\/strong>\n<\/p>\n

\n K\u00e9t cs\u00fasz\u00e1s k\u00f6zben laz\u00edts a h\u00fctte terasz\u00e1n \u00e9s a legfrissebb osztr\u00e1k sl\u00e1gerek hallgat\u00e1sa k\u00f6zben tankolj fel D vitaminb\u00f3l \u2013 nagy val\u00f3sz\u00edn\u0171s\u00e9ggel tavaszig j\u00f3l j\u00f6n majd a most beszerzett barnas\u00e1g \u00e9s vitamin volumen.\n<\/p>\n

\n
\n 4. Fedezz fel \u00faj s\u00edterepeket \u00e9s p\u00e1ly\u00e1kat
\n <\/strong>
\n !\n<\/p>\n

\n Itt az ideje, hogy t\u00f6k\u00e9letes\u00edtsd s\u00edel\u00e9si technik\u00e1dat, \u00e9s \u00faj terepeket fedezz fel \u2013 esetleg olyanokat is, amiket tavaly m\u00e9g nem mert\u00e9l kipr\u00f3b\u00e1lni. K\u00f6zben \u00e9lvezd a csod\u00e1latos kil\u00e1t\u00e1st \u00e9s a k\u00f6rnyez\u0151 hegyek l\u00e1tv\u00e1ny\u00e1t, amit biztosan nem fogsz elfelejteni!\n<\/p>\n

\n
\n 5. T\u00e1rsas\u00e1gi \u00e9lm\u00e9ny
\n <\/strong>\n<\/p>\n

\n Ak\u00e1r hegyi s\u00e9t\u00e1val vagy bulival z\u00e1rod a napot, s\u00edel\u00e9s k\u00f6zben v\u00e9gre a bar\u00e1taiddal vagy a csal\u00e1doddal lehetsz, \u00e9s este egy poh\u00e1r bor mellett megbesz\u00e9lhetitek az igaz\u00e1n l\u00e9nyeges dolgokat. Mi t\u00f6bb, \u00faj, \u00e9letre sz\u00f3l\u00f3 \u00e9lm\u00e9nyeket is szerezhettek!\n<\/p>\n

\n
\n Amennyiben szeretn\u00e9l egy napot ingyenesen elt\u00f6lteni a Helly Hansen magyarorsz\u00e1gi partner s\u00edterep\u00e9ben, a M\u00e1traszentistv\u00e1ni S\u00edparkban, vagy a 28 r\u00e9sztvev\u0151 s\u00edterep egyik\u00e9ben, csak v\u00e1s\u00e1rolj a m\u00e1rka s\u00edruh\u00e1zati term\u00e9keib\u0151l, \u00e9s a c\u00edmke regisztr\u00e1l\u00e1s\u00e1val egy nap ingyenes felt\u00f6lt\u0151d\u00e9st \u00e9lvezhetsz!
\n <\/em>\n<\/p>\n


\n
\n<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

5 ok, hogy mi\u00e9rt nem Legt\u00f6bben ny\u00e1r \u00f3ta arra v\u00e1gyunk, hogy v\u00e9gre ism\u00e9t kit\u00f6rhess\u00fcnk a sz\u00fcrke h\u00e9tk\u00f6znapokb\u00f3l \u00e9s a n\u00e9gyes-hatos villamos helyett friss leveg\u0151n kezdj\u00fck a napot. Mostan\u00e1ra jelent\u0151s napf\u00e9ny-hi\u00e1nyunk alakul ki, \u00e9s gyakorlatilag \u00fagy \u00e9rezz\u00fck, hozz\u00e1 vagyunk ragasztva az \u00edr\u00f3asztalunkhoz. Arr\u00f3l nem is besz\u00e9lve, hogy az e-mailek meg\u00edr\u00e1s\u00e1n\u00e1l hatv\u00e1nyozottan t\u00f6bb id\u0151t t\u00f6lt\u00fcnk az ablakon […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6609,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","ngg_post_thumbnail":0},"categories":[1804],"tags":[1090,1117,135],"sailing_author":"HH","amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sailing.hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/316"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sailing.hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sailing.hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sailing.hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sailing.hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=316"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sailing.hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/316\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sailing.hu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6609"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sailing.hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=316"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sailing.hu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=316"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sailing.hu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=316"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}